Nails словарь

Витамин "D"
Витамин "D" – кальциферолы (активные формы – холекальциферол D3 и эргокальциферол D2), способствует росту ногтей и всасыванию кальция. Когда в пище отсутствует кальций, ногти будут слабыми. Жирорастворимый витамин растительного и животного происхождения Особенно богата витамином "D" печень рыб: сельди, скумбрии. Очень полезен рыбий жир. Главной функцией витамина Д считается обеспечение нормального роста и развития костей у детей, предупреждение рахита. У людей в зрелом возрасте витамин Д предупреждает остеопороз.

Кроме регуляции кальция в организме, витамин Д поддерживает уровень неорганического фосфора в крови, предупреждает слабость мышц, повышает иммунитет организма, оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, участвует в регуляции артериального давления и работы сердца.

Витамин Д необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови.

От витамина Д зависит усвоение кальция и магния, работа почек, восприимчивость организма к кожным заболеваниям и болезням сердца.

Витамин Д блокирует бесконтрольное размножение клеток организма, что делает его эффективным в профилактике и лечении онкологических заболеваний, усиливает работу иммунной системы и подавляет аутоиммунные процессы, что влияет на продолжительность жизни больных СПИДом.

Фото Витамин "D"
Витамин "D"


 

Designed by ©1998-2022Bragin Design Studio Изготовление сайтов и разработка web дизайна
Все права принадлежат их владельцам