Иммунитет

Иммунитет - способность организма самостоятельно распознавать и обезвреживать чужеродные вещества или живые клетки, ткани и организмы. Существует естественный, активный который возникает при воздействии какого–либо антигена, например инфекции в организме, вырабатываются антитела. И исскуственный, после вмешательства извне. Принятия медокаментозных средств, например прививки.

Иммунитет современного человека постоянно подвергается серьезным испытаниям из-за плохой экологии и постоянных стрессов. А зимне-весенний период – это именно то время, когда наш организм, ощущая нехватку витаминов и солнечного тепла, особенно подвержен вирусным инфекциям и простудам. В это время нужно уделить особое внимание своему здоровью - и ваш организм ответит вам добрым самочувствием и приливом энергии. К счастью, для укрепления иммунитета вовсе необязательно менять свой привычный режим и предпринимать строгие меры.

Фото: Как работает иммуннитет