Плакала диета над тарелкой
15.12.2012

Малокалорийное творожное печенье

творожное печенье в 46 ккал

Полезно знать...

Лимон и мед для похудения

Лимон и мед для похудения фото

Если вы решите похудеть используя мед, лимон и воду, не ждите быстрого результата, эта система действует отлично, но по-другому...


Худеем вместе

Худеем вместе

Даже самый модный, сексуальный купальник нужно носить на красивом, шикарном теле. Пока не поздно и чтоб не набрать лишние килограммы зимой, соблюдайте простые диеты..

Кушайте на здоровье!

Как же отказаться от сладкого да еще в праздничный день? Все прекрасно понимают, что сладкое и мучное - это прямой путь к тому, что-бы в лучшем случае заиметь прозвище "плюшка", а может еще хуже в этом же роде. Но мало кто знает, что есть действительно вкусные и полезные блюда, которые содержат не более 46 ккал* и при этом вы облизав свои пальчики и удивив гостей не поправитесь ни на грамм! На самом деле существует множество подобных рецептов, я хочу привести лишь один рецепт десерта от Наташи. Если вы хоть немного понимаете в кулинарии, хочу порекомендовать рецепт простой и вкусной, малокалорийной выпечки.

Для такой вкуснятины вам понадобятся обычные продукты:

Мягкий творог (желательно обезжиренный) — 200г;
Пшеничная мука — 1 стакан (120г) и 2-3 столовые ложки для дальнейшей посыпки;
Сахар — по вкусу (можно не добавлять);
Сахарная пудра — для украшения (кому как нравится);
Пленка — пищевая и пергамент для выпечки.

Начинка:

Сушенный инжир — 250г;
Мед — 2-3 столовые ложки;
Цедра лимона — 1 столовая ложка;
Лимонный сок — ( с половинки лимона);
Корица — половина чайной ложки.

Кто заинтересовался такой вкусной и здоровой пищей, посмотрите тут подробный рецепт в картинках, с пошаговой инструкцией и объяснением.

Желаю удачи в приготовлении! И приятного вечера за праздничным столом!

Вернуться к выбору статьи >>>


 


Designed by ©1998-2017 Bragin Design Studio Изготовление сайтов и разработка web дизайна
Все права принадлежат их владельцам