|
Даже самый модный, сексуальный купальник нужно носить на
красивом, шикарном теле. Пока не поздно и чтоб не набрать
лишние килограммы зимой, соблюдайте диету и правильно выбирайте
купальник...
То, что можно не успеть сделать ножками, всегда можно успеть
сделать пользуясь услугами такси...
Вы видели какие я делаю стильны штучки на заказ. Таким
же образом, можно сделать эксклюзивную заколку! И знать,
что другой такой нет! Так как существует она в единственном
экземпляре и только у вас...
|
Три гормона, звучит как три орешка для Золушки,
но отчасти ведь так оно и есть! Всегда подозрительные ученые
в один голос уверены, что Счастье - это не мгновение, не
радость малыша, не обручальный перстень с бриллиантом с
предложением руки и сердца и уж тем более не красивый маникюр.
Счастье- это обычная химическая реакция, протекающая внутри
организма при непосредственном участии нескольких гормонов
Счастья...
Доподлинно известно, что прием любого наркотика – никотина,
алкоголя, марихуаны, кокаина, ЛСД, метамфетамина, героина
и им подобной гадости, оказывает влияние на центр мотивации
поведения, который в свою очередь отвечает за удовлетворение
от выполнения вами любого действия и входит в состав загадочной
лимбической системы.
Именно эта часть нашего мозга отвечает за приятные ощущения,
выделяя нейротрансмиттер, который называется дофамин (допамин),
как раз один из трёх "орешков" прозванных гормонами
счастья, а два других его брата – серотонин и эндорфин.
Ну чем не ЛСД! Ведь на самом-то деле пресловутая эйфория
рождается не от конкретной "марочки" ЛСД, а именно
от гормонов блаженства - допамина и серотонина, которые
активно начинают выделяются при его приёме. И что бы ты
глотала, не нюхал, не курил - прет не сам наркотик, а наши
родненькие гормоны, а наркотические вещества всего лишь
побуждают выброс этих гормонов в кровь.
Итак, дайте рассмотрим эти удивительные гармоны счастья
по-ближе и выясним как их получать!
Допамин (дофамин)
Допамин или дофамин (в разных источниках, и так, и так)
пораждает ощущение безграничного удовольствия и сигнализирует
в мозг отчет о том, что было свершено что-то очень приятное
и сладострастное, что на это надлежит обратить должное внимание
и что это, ничего не попишешь, а необходимо зафиксировать.
Манипуляция наркотиков нарушает обычный порядок этого процесса,
так как после их применения образуется очень большое количество
DA нейромедиатора, к тому же дофамин выделяется значительно
медленнее, чем при получении удовольствия от других вещей.
Излишний дофамин ведет к развитию кайфового состояния, возникающего
у человека принимающего наркотики. Увлечение этим процессом
вызывает зависимость и то, что мы называем вредом наркомании.
Девушку делает красивая, элегантная походка. Почитайте на досуге Девичьи разговоры
- женский сайт Фирменная обувь ручной работы ни сколько
не сделает ее женственней, если ее тяжелая поступь сродни
с чеканным шагом кремлевского часового. И виною в этом нехватка
допамина. Юные леди у которых допамин в достаточном количестве,
парят над бренной планетой, излучая флюиды жизненной энергии
и ослепляют креативностью и чистотой мысли. Дабы поправить
некоторые природные "изъяны", медицина рекомендует
занятия бальными танцами, пешей ходьбой или музицированию
на рояле. Все эти действия отлично развивают координацию
движений и улучшают поступление допамина в кровь.
Серотонин
Ученые полностью развенчали небылицу о том, что любой женщине
отмерена определенная порция радости и, что нельзя сделать
из себя оптимистку, если ты от рождения пессимистка. Специалисты
определили, что загадка таится в количестве гормона под
названием - серотонин. У зануд его меньше, а у тех кто любит
улыбается - больше. И не потому, что им дан талант радоваться
всему на свете. Просто между выработкой серотонина и хорошим
настроением существует такая связь: чем больше этого гормона
попадает в кровь, тем больше мы радуемся; чем больше радуемся,
тем больше гормона вырабатывается. И наоборот - стоит нам
начать расстраиваться, как гормон перестает вырабатываться.
Наш сон становится коротким, аппетит - неуемным. А мы -
злыми и раздражительными. В периоды надвигающихся депрессий
ваш рацион должен состоять из макарон, бобовых и мюсли.
В этих продуктах много углеводов, стимулирующих выработку
серотонина. Легкая медитация и длительный неторопливый бег
приведут уровень серотонина к норме. А если вам нужен мгновенный
результат, съешьте плитку шоколада, Или зажгите ароматическую
свечу с запахом ванили. Вы мгновенно заметите, что ваше
настроение резко улучшится. Ведь не даром 70% женщин выберут
шоколад вместо секса :-)
Эндорфин
В глазах влюбленность, а в жизни неопределенность... Виною этому не таинственный
незнакомец, подвозивший вас вчера на белом Лимузине из клуба,
а гормон эндорфин, который придает нашим глазам волшебный
блеск и одевает на нас розовые очки, дабы видеть в сопливом
мажоре прекрасного принца. Но что же предпринять, если ничто
не радует даже пройдя курс антистрессовой терапии, а Аполлон
муж вызывает стойкую аллергию? Сделайте усиленную зарядку,
сходите в спортзал. Авторитетные ученые мужи установили,
что во время физических нагрузок, гипофиз начинает активно
выбрасывать в кровь гормон радости - эндорфин. По статистике
более 85% людей, занимающихся спортом, просто забывают о
дурном настроении и депрессии. Обычная утренняя пробежка
уже существенно поможет поднять настроение. А вот почувствовав
в себе прилив сил для дальнейших подвигов, купите абонемент
в спортзал. Фитнес или восточные единоборства помогут выплеснуть
излишнюю агрессию. Час в бассейне снимет усталость и поможет
расслабиться. Лучше всего исцелят истерзанное душевными
переживаниями сердце тренировки на беговой дорожке или велотренажере.
Ведь на протяжении всего этого времени ваш организм будет
как сумасшедший вырабатывать эндорфин и выплескивать его
в кровь. Вот и появится и блеск в глазах, и бодрое настроение!
Итак девочки! В ритме танца усаживаемся в велосипедное
седло, запасаемся в дорогу шоколадом, крутим педали и балдеем
от счастья! :-)
|
Ваша фигура